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quot肛门君quot的毁容门，
您的肛门因为什么“破了相”
原本您的肛门肤若凝脂，健康有活力；是什么原因让它失去了该有的精神面貌？是内痔、外痔、混合痔？或是肛门湿疹、肛门脓肿？还是肛门流血？这些症状往往都不是单独出现，而是结伴而行对“肛门君”进行骚扰！
当您出现上面任何一种症状都应该引起重视：
肛肠疾病总是结伴而行肛肠疾病可谓祸不单行，便秘的时候会伴随着痔疮，有痔疮便秘也必然有，所以就这样便秘——痔疮——便秘恶性循环，为什么会这样呢?
便秘可引发痔疮医院肛肠科专家表示，一方面，便秘时，由于干燥粪便压迫直肠，使直肠黏膜下层的静脉直接受压迫，直肠肛门静脉血液回流障碍;另一方面，便秘时，排便时间过长，并用力屏气排便，可使腹压增高，更使直肠肛门静脉回流受阻，久而久之则容易发生痔。
痔疮可加重便秘便秘可以引起内痔的发生，而在内痔晚期，内痔可引起排便疼痛，有些病人惧怕排便时疼痛不敢排便或强忍不便，使粪便在肠内停留过久，从而又可引起便秘或加重便秘。
因此，为预防痔疮，改善便秘是不容忽视的。反过来说，要改善便秘，必须治愈痔疮。
长期痔疮会有什么危害?痔疮如在初期失治，任其发展，就会逐渐发展到第二、第三甚至第四期，痔核就会从肛门脱出来，开始二期时能自行缩回去，到三期后则需要用手推才能回到肛门里，四期内痔是推回后又很快会出来，咳嗽、蹲下或走路时也会自动脱出，最后，就是经常处于脱出的状态。痔疮发展到这程度，连粪便或粘液也会自动流出，无法控制，污染肛门，引起肛门搔痒症。由于痔核总是露在外面，有时就会造成细菌感染，引起肿痛不适，甚则卡在肛门口，缺血坏死，疼痛剧烈，这就是“嵌顿痔”，患者坐立不安，严重的影响学习、工作和生活。
肛门养生法“提肛法”
提肛法又称“缩肛法”，是配合呼吸作缩提肛门动作的一种锻炼方法。清初汪昂《勿药元诠》撮、抵(舌抵上腭)、闭(闭目上视)、吸(鼻吸莫呼)中就提到“撮提谷道(肛门)”一法，并在养生十六宜中提出“谷道宜常撮”，在孙思邈的养生十三法中也有“谷道常撮”的方法。
大清国的皇帝中，活的岁数最大的要数乾隆皇帝。据史书记载，乾隆生于康熙五年，卒于嘉庆四年。是雍正的第四个儿子，生母是钮钴禄氏。乾隆执理朝政60年，享年89岁。是清朝在位时间最长的一位皇帝，也是中国历代皇帝中最高寿者。这与乾隆平时注意饮食卫生，一生非常讲究保健养生之道不无关系。传说，乾隆皇帝善于研究人类生命之道，他根据人体的代谢功能，成功的总结创造出了一种人体自身功能保健疗法“谷道松紧术”。说白了，也就是“提肛术”。
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