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肛门疼痛不已还有便血是肛裂犯了是什么原
现代人的生活水平不断提高，但人们的饮食却没有较大的改善，这些因素也是导致肛裂的主要原因。下面主要告诉大家出现肛裂的原因有哪些。
肛裂多发的人群
对于肛裂这种疾病而言，多发于中年人，但也发生于老人及小儿，一般来说，肛裂患者大都伴有便秘，很多便秘患者，由于用力排便等造成肛裂。
据调查数据显示，30岁左右的人群患上这种疾病的概率明显高于其他人群，而且年龄大的有80岁左右，年龄小的有刚满周岁，刚满周岁的小孩患上肛裂主要是因为过多食用罐装奶粉而导致大便干燥引起肛裂。
肛裂的原因
1、蹲厕所太久医院肛肠科医生常说，上厕所在几分钟内解决掉较好，要不然蹲厕的时间越长，越易患上肛肠疾病。蹲厕太久又与上厕所时看报纸和玩手机有关，所以平常应该养成良好的排便习惯，这样才能防止自己患上肛裂。 2、大便异常在上厕所时，大便过粗过硬，肛门的适应性会比较差，这很容易使肛管裂开。据研究发现，不仅是便秘，腹泻也会产生肛裂，可占到肛裂诱因的4%-7%。 3、便秘便秘可以说是导致肛裂出现的一个较大的祸根。由于人们总是处于暴饮暴食之中，易使肠胃蠕动变差，从而导致便秘的出现。另外，直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠癌，而且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。怎样预防肛裂
1、缓解便秘肛裂的出现主要与便秘有关，所以想要预防这种疾病，要养成每天定时排便的习惯。另外，如果在排便的时候发现大便燥结，不要用力排便，这时可以去药店买药水从而缓解便秘。
2、多饮水每天多喝白开水，不但可以对自身起到补水的作用，还能促使肠胃蠕动，使排便顺畅。另外淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，这些方法也是相当不错的，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。
3、合理饮食日常饮食要合理，粗细粮搭配，多食用蔬菜等富含纤维的食物，这样才能促进排便，防止肛裂的出现。所以科学的饮食搭配是至关重要的，这样才能减少患病的几率。
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