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在流血那几天你知道怎么护好你的脸吗
女人嘛每个月总有那么几天不舒服
深受折磨的妹纸不论平时多么动如脱兔
这个时候就能静若处子
感觉稍微一动流量就会变大!
痛经的美眉绝对是蜜汁辛酸
每一次都想高歌多么痛的领悟
大姨妈来了会烦不来了会想
那能怎么办咧?
毕竟我们是女人
除了痛经很多妹纸会发现例假期间皮肤都有变化
以为自己是血崩导致没气色
或者激素分泌不正常
有的菇凉发现皮肤问题了
想在特殊时期给皮肤高等待遇
但是却进入了一些误区
他们觉得可能要换更贵的护肤品
于是乎就尝试各种新产品
没想到的是这个时期的皮肤其实很娇气也很敏感
对外界刺激的抵抗力比较差
反而弄巧成拙了
那么大姨妈来看你的时候
我们到底应该如何护肤呢?
早晚记得认真洗脸
卸妆后务必使用洗面奶做深层次的清洁哦
黄体期的油脂分泌旺盛
在受外界环境污染后容易堵塞毛孔
所以彻底洁面很重要!
每天晚上睡觉前敷一片补水面膜
保持皮肤光泽水润
如果你的皮肤角质层比较厚
在例假期间可以增加去角质的次数
角质层比较薄的美眉就不需要啦
有的美眉来大姨妈就会有黑眼圈
每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩
轻轻地在眼周画圈
然后用手指轻扣眼眶
点压眼眶上的穴位
按摩完毕洗去冷霜
若眼睑浮肿
可以将两块化妆棉浸泡在茶水中
然后取出敷在眼睑上
10分钟后取下
可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈
这些在例假期间做就可以了吗?
不是!
月经来潮的前一周是肌肤状况最差的时期
此阶段为黄体素分泌的高峰期
皮脂与色素的活性增强
不论是皮肤或头发
皮脂腺的分泌都会比较旺盛
导致油脂过多
肌肤失去透明感,皮肤会变得极为干燥
毛孔变得粗大
这个时期最重要的是保养
令肌肤状况不再恶化
所以例假来前十天就要这样保养哦
除了这些当然还要保证充足的睡眠
它是世界上最有效最无价的护肤品
当然还要保持愉快的心情
例假刚结束的时候
也不可以粗心大意
尤其是会痛经的美眉
不要以为亲戚走了就可以没有饮食禁忌了
冰的辣的依然要忌口
多喝点红豆汤或者姜茶
补血又养颜哦
例假肌肤护理三部曲:
经期前:清洁+控油
经期中:防晒+补水
经期后:基础护肤+控油
例假期,对自己的皮肤好一点!
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