养老穴一个神奇的穴位

养老穴是手太阳小肠经上的常用腧穴之一，以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中，在尺骨背面，尺骨茎突上方，尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间；常用于治疗视力减退、眼球冲血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕等。

养老穴乃小肠经郄穴，是小肠经经脉之气汇聚的地方，与人体气血的盛衰有着非常密切的联系。

位于人体的前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。另说“阳谷后一寸五分”（《循经考穴编》广注）：“去阳谷一寸二分，行向外”（《针灸集成》）。

在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。

在尺骨背面，尺侧腕伸肌腱与小指固有伸肌腱之间；有前臂骨间背侧动、静脉的末支，腕背静脉网；布有前臂背侧皮神经与尺神经手背支的吻合支。

寒则补之或灸之，热则泻之。

用大拇指指尖掐按养老穴，每天坚持，能够治急性腰扭伤。

用艾条温和灸养老穴5~20分钟，每天一次，可以改善视物模糊、耳聋、耳鸣。

用气罐留罐5~10分钟，隔天一次，可以治前臂痛。

用角刮法从上向下刮拭养老穴3~5分钟，隔天一次，可以治耳鸣、耳聋。

向上斜刺养老穴0.5～0.8寸，手腕酸麻，可向肩时放散。

心肌梗塞、脑血栓、呃逆、急性腰扭伤、老花眼、手痛、面痛、肩臂部神经痛、落枕、半身不遂、近视眼、目视不明、眼球出血等。

养老穴，清头明目、充养阳气、舒筋活络

1、精神神经系统疾病：脑血管病后遗症，肩臂部神经痛；

2、运动系统疾病：急性腰扭伤，落枕；

3、其它：近视眼。

1、落枕针刺用强刺激手法，左病右取，右病取左，嘱患者活动颈部。也有针刺后用点按，按摩颈部疼痛点。

2、急性腰扭伤针刺一侧养老穴，嘱患者活动腰部。

3、现多用于急性腰扭伤，落枕，眼球充血，视力减退，半身不遂等。

养老穴配太冲穴、足三里穴治目视不明；

养老穴配肩髃穴，有舒筋活络的作用，主治肩、背肘疼痛；

养老穴配风池穴，有祛风止痛的作用，主治头痛，面痛；

养老穴配三阴交穴、巨阙穴、足三里穴、膻中穴，主要治急性心肌梗死；

养老穴配人中穴，主要治急性腰扭伤。

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