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痔疮经常出血怎么办
痔疮出血是很常见的一种症状,很多人以为是小病,不担心,其实痔疮出血的危害很大。
痔疮出血时的快速止血方法:如果还继续用力排便,出血则不会停止,此时,要暂时终止排便,稍适休息。如果是痔疮引起的出血,原本容易止血,只要静卧,出血很快会停止。如果用脱脂棉球按住肛门,止血效果会更好。
痔疮出血怎么办?
1.保持大便通畅,养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅,用力排便使腹压增加,造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬,通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘的人们,可适当多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。定时排便,少吃辛辣刺激的东西有助于减少痔出血。
2.保持肛周的清洁,每天清洗肛周,并且要保持肛周的干燥,以免因为肛周感染加重病情。
3.预防肛门感染,加强锻炼,尽量不要提重物。痔疮破裂易受大便污染而发炎,可用痔疮膏肛门内注入,具有通便、消炎、止血的作用。此外,加强锻炼能促进血液循环,减少痔静脉的压力。
4.每天可以自己跪在床上,取胸膝位,练习提肛运动,对减少痔出血也有较好的效果。
5.将臀部泡在温水中,因为温水能促进患部的血液,有助于收缩此处肿大的静脉,并且可以有效缓解疼痛。
6.保证摄入充足的水分摄入充足的水分能达到软化粪便的目的,有较好的预防便秘的效果。每天要保证ml的饮水量。每天早晨饮用冷开水,能刺激胃—结肠反射而达到促进排便的目的,但需注意根据季节适当调节水的温度。
饮食注意事项:
(1)宜常取食易于消化、质地较软的食物,多吃深色蔬菜,补充营养素。
(2)力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物,如:新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。
(3)宜摄取具有润肠作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。
(4)宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜。
(5)控制盐的摄取量:过量的盐将使液体停滞于循环系统,这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。
(6)避免某些食物及饮料:有些食物虽不会恶化痔疮,但可能在排便的过程中,引发进一步的发痒,增加肛门的不适。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐,不宜过量。
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