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今天是全国高血压日脑溢血发病年轻化
今天是全国高血压日
今年的主题是“知晓自己的血压”，您知道吗，高血压是发病人数最多的慢性疾病，也被称为危害健康和生命的“无声杀手”。市民杜阿姨患有高血压已经十几年了，最近她感觉心口疼痛难忍，担心病情恶化，医院做了检查。
市民杜运花：担心是高血压严重，还是心脏有点什么，所以就来看一下。
经检查，杜阿姨是由于高血压引发并发症，冠心病，被安排住院治疗。
据了解，高压达到毫米汞柱以上，低压达到90毫米汞柱以上就是高血压，它不仅会使患者产生头痛、头晕、胸闷，还是脑卒中，冠心病，心绞痛等多种疾病的导火索。年中国居民营养与健康现状调查结果显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，全国患病人数超过1.6亿，与年相比，患病率上升31%，患病人数增加约多万人。
心内科主任张志勇：在逐渐的年轻化，其中，在一些学龄前以及青少年当中，发病率也在增加。
医生介绍，对于健康人群来说，每天做到戒烟限酒，健康饮食，防止“病从口入”，是控制高血压的主要途径。
心内科主任张志勇：一到两年，至少监测血压一次，而且要改变一些不良的生活方式，比如说长期的熬夜，酗酒吸烟，活动量过少，长期的一些情绪紧张。
对高血压患者来说，除了健康饮食，加强运动以外，还要加强对自身血压的日常监测。
心内科主任张志勇：你比如说现在早晚气温相差比较大，所以一定要根据血压的高低来确定你高血压的剂量和调整。
此外，医生提醒，降压药一定要遵照医嘱按时按量吃，不要因为血压降低就停药，也不要轻用保健品、保健理疗或食疗替代降压药的治疗。
年轻人别大意
脑溢血发病年轻化趋势明显
以往脑溢血比较“偏爱”老年人，如今由于压力过大、频繁应酬、不合理饮食等多种因素，“三高”人群日益年轻化，中青年发生脑溢血的病例逐年增多，且病情往往更加危重，致死、致残率也是非常高。
几天前，才30岁的徐某加班时突发脑溢血导致昏迷，医院时CT显示脑干大面积出血，虽经过医生奋力抢救，但目前仍未脱离生命危险。
据了解，徐某有高血压史，在半年前查出高血压，但是患者认为自己身体还不错，便没有按时用药。事发时正在加班，突然倒地，同事见状立即拨打了。病人家属悲痛欲绝，医护人员也都一直没有放弃抢救，但是随着时间的推移，很难再出现转机。
神经康复科副主任医师刘华：现在就是年轻人高血压的越来越多了，由于高血压造成的脑出血患者也越来越多了，因此，我们在这里还是提醒大家，要注意年轻人发生的脑出血。
刘医生说，近几年，随着人们生活节奏的加快，脑溢血年轻化的趋势已十分明显。
他认为，引发脑溢血的原因，不仅和自身的身体素质有关，还与现代人的生活方式有直接关系。
神经康复科副主任医师刘华：首先跟我们现在的生活方式有很大关系，现在年轻人一般的来讲，熬夜的比较多，或者说，因为工作压力比较大，很多人睡眠不好，还有些，因为不良生活方式，吸烟、饮酒或者高糖高脂饮食，造成人过度的肥胖，往往这些不良生活方式，会导致高血压的提前发生。
刘医生建议年轻人尽可能的定期的进行体检，早发现早治疗。除此之外，平时还应多注意健康饮食，加强体育锻炼。
神经康复科副主任医师刘华：建议大家进行一些适当的运动，我指的是适当的运动，不是每个人都适合去打羽毛球，或者说适合去剧烈的跑步，这个应该跟各人的体质有关系，跟各人的血压情况都是有关系的。
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