严重无知把好转反应当成了病情加重处理，

严重无知：把好转反应当成了病情加重处理，从而错过了最佳康复期甚至丢了性命！

1．皮肤细胞28天左右更新一次；2．肝脏细胞天更换一次；3．红血球细胞天更新一次；4．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。这点很重要！！

什么是调整反应?调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。

2、瞑眩反应的特点？（1）瞑眩反应是机体自我修复过程中的一种表现。（2）瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生。（3）瞑眩作用因人而异，症状、持续时间、程度完全依个人体质及病症不同而异。（4）瞑眩反应代表着机体的阳气正在努力工作，也就是正在重新建立正常的平衡秩序的过程。因此瞑眩反应的出现，没有害怕的必要。（5）瞑眩反应有可能多次出现，具有由重到轻的特点.瞑眩反应是机体即将恢复健康的重要标志。一旦瞑眩反应消失，机体也将完全恢复健康。（6）根据瞑眩反应还可能诊断出机体潜在的病变。3、什么情况下容易感受到瞑眩反应？答：一般来说，瞑眩反应只发生在有病的脏腑。疾病的形成是一种缓慢积累的过程，在毒垢在不断堆积的过程中，身体也在不断的适应，并且逐渐的被迫建立了一种病态的平衡。当积累没到一定程度爆发的时候，我们人体是不能够强烈的感觉到疾病的存在，所以有时连我们自己都不知道自己的脏腑功能已经发生病变，或有功能性障碍。当清除毒垢时，这些有病灶的部位在复原过程中多半会出现瞑眩反应。当然也有相当不是很严重的脏腑病症会在不知不觉中得到修复。这种瞑眩反应大多是暂时的。当反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。这时睡眠品质会显著提升，心肺功能增强，免疫力强，感冒减少，面色红润，自觉精神旺盛，而且生物钟也变得有规律了。4、哪些人群容易产生瞑眩反应？（1）过敏性体质。也称阴寒性体质，这种体质比较容易感受外邪而生病。长期吃寒凉性食物，如香蕉、牛奶、冰淇淋、生冷食物等是产生这种体质的主要原因之一。这种体质自身已经没有抵抗外邪的力量，在五清通体组合的帮助下，机体逐渐开始有能力对抗，在对抗外邪的过程中，自然要产生各种瞑眩反应。（2）五脏机制有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）。现在越来越多的三高症患者，包括血糖高、血压高、血脂高。这类病人服中药后也会出现瞑眩反应。最基本的表现是血糖升高，血压升高，血脂升高，但是很快就会恢复到正常甚至降低指标。（3）身体非常虚弱的人（中医讲：虚不受补）身体的免疫力增强，与疾病或病变细胞对抗时也会产生瞑眩反应，说明机体有能力修复自己的问题。一般来说，越是邪气重而正气虚的体质，越容易出现这种反应。

暝眩反应与副作用的区别

服用营养品和保健品的食物疗法与一般药物疗法最大的不同点于：

当药品使用量超过人体可以忍受的剂量，或长期服用药物，留在人体体内的药物残留量达到一定程度时，药物的毒性反应即会发作，而产生所谓的副作用。并对人体机能组织造成损害，导致种种不良后遗症，甚至造成不可挽回的后果。

服用营养食品和保健品时，当能量蓄积达到相当程度时，会自然产生食疗整健必经的四种好转反应，又称为“瞑眩反应”或“治愈反应”。这是人体机能自愈力的一种表现，也是为达到彻底根治的效果所必经的新陈代谢、活络反应的过程。1、瞑眩反应是一种正常的好转反应，而副作用是产品的毒副作用。2、瞑眩反应一般情况和患者的体质、病情有直接的关系；而副作用则不同，任何人使用后都会出现同样的反应。3、瞑眩反应一般情况由重到轻，反应的程度可随着疾病的减轻而逐渐消失，而副作用则是由轻到重，甚至可以导致患者死亡。4、体质好的人瞑眩反应一般不太明显，而副作用则不然，无论体质的好坏使用后都会出现毒副作用。5、在服用的产品不用时，暝眩反映会消失，而副作用则不会消失，有的还会加重,对身体造成二次伤害。6、副作用导致的不适是由轻到重，持续时间较长，必须就医解决。发病时较痛苦不能耐受。有恐惧烦躁的感觉。瞑眩反应是好转反应，是由重到轻的，一般持续时间较短，很快消失。而且可以忍受，人无恐惧感，内心平安，一般状况好。

中医暝眩反映有哪些？

一、皮肤痒是糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。

二、各种疼痛是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。9、腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。

三、眩晕这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。

四、口疮溃疡这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口、喝天然矿物质好水能缓解，不喝“穷水”蒸馏水、纯净水。

五、口干、舌燥、尿频、放屁多原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。

六、耳鸣、心慌、胸闷这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。

七、贪睡、睡不醒这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。

八、眼屎多、眼红肿、眼痛这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。

九、青春痘加剧这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。

十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。

十一、流血1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。

十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。

十三、腹泻这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。

十四、气急、气短、心跳加快1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。

十五、手、脚、身体浮肿这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。

十六、血脂、血糖、血压升高许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。

十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。

十八、胖了和瘦了内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。

十九、反应太大，害怕！这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏、抑制人体的自调本能，而保健及食疗是在帮你找出病根，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。

二十、没有任何反应由于身体健康较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。

各种好转反应详查

查找顺序：按照头—眼—鼻—咽—面—心—肺（皮肤“肺主皮毛”）—肝胆—脾胃—肾（各种骨病”肾主骨“、男科病）--肠—妇科—糖尿病—其他

1.低血压患者，服用后会昏眩、头痛、心跳加快。继续服用后会慢慢恢复正常。

2.　高血压的人刚服用时血压会更高一些，有时血压忽然增高且有头晕或头重现像，持续1-2个星期。还会头痛、肩膀酸痛、心跳加快、血压升高、失眠现象。继续服用后会慢慢恢复正常。

3.胆固醇/三酸甘油脂过高者:头微晕，颈部酸紧，全身酸痛，显示正溶解改善血栓清除血脂肪

4.中风徵候者:头会痛、颈部酸紧、手脚会酸麻、全身不舒服。

5.中风—运动障碍:退化，引起麻木气血不通，好转反应会先麻→痛→酸，依逆向顺序恢复正常。

6.失眠者可能不能入睡，或更加兴奋的现象，但一段时间后即消失。

7.脑力:记忆力增强

8.帕金森症:四肢抖动明显减缓

9.头痛—偏头痛者:初期爱困、打通气血，头会更痛，有时口腔会破，数周后恢复正常

10.头部血管阻塞较重者:初期头部会晕眩，天旋地转感觉，约15天后逐渐正常。

11.有头部外伤、脑血管障碍的人，服用后会出现间歇性头痛而且痛的位置不固定，精神不振、想睡觉。有的人头部如同刀割一般的疼痛，但不必担心。继续服用后会慢慢恢复正常。

12.眼病患者，服用后有眼屎、眼睛干涩、流泪、视力模煳、眼中有血丝。所有人都会出现眼部症状：眼眶痒，眼屎多，眼视力有时模煳，大约数天后会消失，而后视力就变好。戴眼镜的人应减轻眼镜的度数。

13.视力模煳:明显改变。

14.鼻窦炎者:有时会增加排出鼻涕量，且呈现浓稠状或带血丝，正在打通鼻腔微血管。几天后症状即减轻。

15.鼻病患者，服用后会鼻子痒，鼻涕变黄变浓，可能会出现一点点血丝。过敏性鼻炎:打喷嚏、鼻塞更频繁、加重。

16.咽喉、扁桃腺不健康者，服用后会喉咙痛与沙哑，表示这些部位有受损和坏死的细胞。继续服用一段时间（约1星期至2星期）后即会改善。

17.颜面神经麻痹者:初期会更麻、眼睛更乾涩，一段时间后改善好转。

18.青春痘:初期会稍为增加，但很快就会消失。

19.黑斑、老人斑:初期患部更严重、逐渐好转，肤质变佳。

20.甲状腺失常者:会有心悸，手脚无力，睡眠不正常。

21.循环不好者:头会晕、全身酸痛不舒服，尤其小腿酸痛，麻到走路不便。

22.心脏不健康:脸发白、出冷汗、心跳加速、胸闷、喉部疼痛、心绞痛、肩背疼痛、昏眩、血压降低、发烧。继续服用后会慢慢恢复正常。

23.心肌梗塞者:心跳加快、心悸、胸口闷痛、出冷汗、闷闷的感觉。

24.血管硬化者:全身酸痛头晕、胸闷

25.呼吸道、肺功能不佳者:咳嗽且痰增加，微带乳黄色、呼吸急促、喉咙乾痛、胸闷。

26.肺钙化—尘肺症者:初期肺部会积水、咳嗽、吐痰如粉粿约三个月后逐渐正常。

27.气喘:使用初期会再发作1-2次会更喘或咳嗽、咳出大量浓痰

28.慢性支气管炎:口干、呕吐、、头晕、痰较不易咳出，短期内声音沙哑甚至失声。但几天后即消失。

29.皮肤病患者:初期皮肤会更痒，因为在排毒，症状会稍加重，约3-6个月后改善

30.抽烟喝酒的人，服用后脸、手脚、全身会出现湿疹，会痒，此时，可涂敷生色拉油。此种反应几天便会过去。

31.肝不好者:会吐气或呕吐、口乾舌躁，甚至口腔溃疡，昏睡或失眠、想呕吐、腹痛、长青春痘、皮痒或出疹(过敏)现象，代表免疫系统增强，正在清血。一段时间后即消失。

32.肝硬化—肝肿瘤患者:肝功能指数GOT.GPT.AFP(甲种胎儿蛋白)会升高，全身、颜脸转黑，大便有时带血丝或血块、口喝、皮肤搔痒、长麻疹、肝斑、牛皮癣，3-6个月后逐渐恢复正常。

33.肝肾亏虚着:初期眼睛会酸、乾、涩、视力模煳、流眼泪(流目油)，腰会酸痛，约2-3个月逐渐平稳。

34.胆囊炎者：胆囊部位会有些疼痛、食欲突然下降，此时绝对不要吃有油的食物；小便呈黄色，晨尿呈红色，疼痛逐渐消失，食欲增加，消化功能逐渐恢复正常

35.胃不好者:会有胸口发闷、发热的感觉，食欲较差、有时胃痛加剧。

36.胃溃疡者:溃疡的部份会疼痛，正在除旧，更新绒毛组织

37.胃下垂者:胃部会有沉重感或便秘吐气、胀满感，想呕吐，正在活化绒毛组织，几天后即恢复。

38.肾功能不佳:肾脏部位会有疼痛感、排尿量增加、尿液颜色改变、背部会出现红斑、会痒。如果很严重，可以看皮肤科擦一些止痒的药膏。若尿蛋白指数高，一定不能喝糙米茶，开始时只能用蔬菜汤来修复与更新。腰部疼痛、脸部浮肿或脚部也有轻微水肿的现像；疲劳、呕吐、腹泻、血压增高、精神不振、数周后恢复正常。

39.性功能:男性性功能减弱(甚至不举)而后明显改善。

40.前列腺症状:服用后有时更加尿频、夜尿多、排尿困难、疼痛、尿不净等，过段时间后逐渐消失，性欲增强。

41.洗肾者:初期皮肤及脸部会变黑，全身搔痒是排毒现象，半年之内会有起起浮浮，之后逐渐恢复正常。

42.肾(膀胱)结石、膀胱肿瘤:尿血

43.静脉曲张(静脉瘤)可能会有发痒、或如蚂蚁咬的感觉，但一段时间后即消

44.骨质疏松症者服用后，反应因个人体质而异，大部份会出现抽筋、疲劳、骨头酸懒、四肢无力等感觉。

45.坐骨神经痛:强直性脊椎炎者，初期因溶解血栓、行气血、通经络，会更酸更痛，持续2-3个月后逐渐好转。

46.风湿、类风湿关节炎者:初期关节会酸痛、发热、疲劳、腰嵴酸痛、颈部紧硬，3-6个月后逐渐正常。

47.颈、肩、腰、背、头痛、四肢关节酸痛、增生者可能会有两极化的反应，一是逐渐轻松，另一则是会有比平时更加酸痛的现象发生，但更酸痛的现象几天后即减缓。

48.肠道功能有问题者、宿便者，服用后会有饥饿的感觉。　有的人会肠胃疼痛、出冷汗、脸色发白、腹泻、排便黑臭、便秘、胀气、排气、呕吐、头痛。可将煮过的糙米饭蔬菜渣再次利用煮来吃，增加修复功能。反应期才能快速过去。

49.便秘、拉肚子者:初期因调整大肠内膜，会使便秘更便秘，拉肚子更拉，但几天后即消除。约1-2个月逐渐平稳。

50.子宫内膜异位—子宫肌瘤—巧克力囊肿:腰嵴酸痛、有时牙龈肿痛、口腔会破，一个月后，恢复正常。

51.子宫下垂:初期下腹部肿胀，频尿、排尿困难，约1-2个月后正常。

52.子宫不好者:初期月经量增加或经痛或有血块排出。

53.妇科病：1)刚服用时会腰酸及短暂持续的疼痛;2)有的人阴道会排出黑色或褐色的排泄物。有细菌感染的人，伴有白色和黄色的分泌物。3）服用的前三个月会出现经期不准的现象或腹部疼痛的感觉。4)有些甚至会将子宫内囤积许久的血块代谢出来。有些人出血量会变多，而有些人出血量会变少。5)生理期来时可以在泡好的糙米茶中加入大量的纯正红糖或红枣，如此可以加速污血代谢，并且缓和疼痛感。5）调理期约３-6个月。调理完后肤质会越来越好。子宫、卵巢功能恢复正常。

痔疮患者:大便时会有一些出血或有血丝，出血是短暂性的，患部会肿痛，，几天后即消失。一个月后逐渐好转

55.肿瘤、癌症：

※鼻咽癌:由耳朵或鼻子内流出很臭的液体

※脂肪瘤者:初期会有往外肿胀的现象，大约3-6个月会渐缩小，恢复正常

※大肠癌、直肠癌:严重下痢、化疗期体力及精神较佳，体重会回升。

※膀胱癌:发炎流血、尿血

※肺癌:初期会有咳嗽出血或大量浓痰现象※淋巴肿瘤:初期由内部组织排出到表层，患部呈现红肿疼痛约三星期后即恢复正常※血癌(白血球过多)口干、多梦、胃部不适、背部脊椎疼痛。

※胃癌:呕吐、胃灼热

※肿瘤患者化疗后，服用后手脚发痒及脸上有痘痘。请继续加量服用。一段时间后即会好转。

56.糖尿病患者:服用后会口渴、皮肤发痒。有时会血糖忽然增多，血压上升、心悸、头晕、颈部紧、手脚也有水肿的现像。继续服用一段时间后即恢复

57..酸性体质者:酸痛、疲劳、嗜睡(在白天)非常想睡、口干舌燥、频尿、经常放屁58.白血球过少者，觉得口干、多梦、胃不舒服等现像，一段时间后即消除。　血小板过少者初期会有微血管出血现象(红色斑点，Jane1)，但几天后即消除。59.肌肉、神经疼痛者:短期疼痛加剧，随即减缓。60.精神官能症者(脑神经衰弱者):不但不能入睡反而出现亢奋现象，但次日精神更好。故夜晚不宜服用。61.贫血患者、低血压患者:头痛、昏眩、失眠、肩膀酸痛、心跳加快、血压突然升高。虽因体质而异，但会有轻微的流鼻血(以女性占多数)，贫血患者，服用后会脸发白、出冷汗、昏眩、四肢疼痛；

62.痛风:关节处更加肿胀、痛、热，前二星期会较疼痛，会有全身性的无力感或酸痛，但经几天后，即消失。小便溷浊。63.自律神经失衡、雄性激素过高:青春痘64.过敏体质或化学药品摄取过多者:出现荨麻疹、腹泻、腹痛、发烧、耳鸣、血压变化、排泄物增加。.

65.更年期障碍:初期会更加不适、逐渐改善、停经后可能再度来经恢复青春。

66.内、外伤(未复原之旧伤):初期患部更加疼痛或于患部出现硬块

67.气血淤滞者:旧伤复发、缺氧体质胸口郁闷。

(以上为养生保健普遍反应常识，身体有重大疾病者应迅速就医)

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