大便出血的日常护理

大便出血是很多肛肠疾病会出现的症状，其中导致大便出血的原因也生活习惯有一定的关系。比如喜欢吃辛热、油腻食物的朋友会更容易陷入大便出血的困境，除此之外，劳累过度是是诱发大便出血的原因之一。既然大便出血的发病率如此之高，在日常生活中患者又应该怎么护理呢?

肛裂导致大便出血如何护理？

1、如出现便秘和粪便干结时，可冲服蜜糖2匙，或凌晨服淡盐水1杯，能起到润肠通便的作用。

在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

2、养成每天按时排便的习惯，便纸应柔软。

饮食中应有充分的水分，多食含纤维素多的新鲜蔬菜和润肠通便的水果，如香蕉、柿饼等。

3、忌食辛辣刺激、煎炒干硬的食物，戒烟忌酒。

注意情志调畅、劳逸结合。

4、肛裂的发病除大便干硬外，还与肛窦感染有关。

应注意肛门清洁。有条件者每次排便后用温水清洗肛门，每晚临睡前温水清洗坐浴，以防止感染，减少肛裂的发生。可用马齿苋30克、侧柏叶15克、川椒10克、朴硝5克，加水煮沸后放盆内先薰后坐浴10～20分钟，对早期肛裂有防治作用。

5.提肛运动。

仰卧床上，两腿交叉上提屈曲髋部(使大腿尽量于腹部贴近)，连做20-30次。屈髋时呼气，放松肛门，每天早晚各一次。

温馨提示：护理固然重要，但是一旦肛裂大便出血，患者还医院进行检查治疗，以免让小疾酿成大患。

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