便血不止是患痔疮者的专利，还有可能是

如厕时，发现血和大便没有混在一块，便后甚至呈现滴血或喷射状，你可能会很疑惑“我并没有痔疮史，为何会大便带血”，排除了器质性病变后，还剩下一种可能，就是肛裂。

肛裂的症状有哪些？

1.疼痛

大便时，疼痛剧烈，持续性疼痛，可延长至半小时，一小时后自动缓解。

2.出血

由于排便时，损伤肛管皮肤，导致裂口出血，大便与血并没有混在一块，出血量不多，擦拭时可清楚看到纸巾带血。

3.便秘

多数患者恐惧排便时带来的剧痛，忍着不上厕所，长时间不排便，导致大便变得干硬，此刻排便，痛苦加倍，还会使裂口加深，形成恶性循环。

4.肛门瘙痒

因裂口创伤面的分泌物刺激皮肤引起肛门瘙痒，自感肛门潮湿难受，用纸巾用力擦拭后才会觉得舒服些。

5.精神压力大

剧痛可加重患者精神负担，导致患者不敢排便，并且影响休息，导致神经衰弱。

为什么会出现肛裂？

1.不正当饮食

生活中发生肛裂症状最普遍的行为就是“吃香喝辣”，不注意饮食，加上饮水少，体内上火，造成大便干结，排出时用力过猛，导致肛裂。

2.便秘

有一类人，上大号时一定要用热水清理肛门，没有热水，就一定会忍到回家了才“释放”，这就会造成大便在直肠内停留时间延长，导致水分被吸收，大便变得干硬，而排便时用力过猛，损伤肛管皮肤，导致肛裂。

3.女性产后走动少

分娩后的产妇总是被要求得卧床休息，走动的机会少，导致肠蠕动减慢，同时由于怀孕时腹壁扩张，分娩后腹壁松弛无力，而产后的饮食又以滋补的为主，不吃或者很少吃蔬菜、水果等富含植物纤维的食物，难免会发生便秘，诱发肛裂。

如何治疗并预防肛裂？

预防应做到以下三点

1.定时排便

日常生活中，要养成定时排便的习惯，利用早晨起床后的胃结肠反射，促进排便，不要憋着忍着，这样会对直肠造成一定的伤害。

2.改善不良习惯，防止便秘

饮食上，多使用富含植物纤维的食物（例如：水果、蔬菜等），少吃油炸类食物，多饮水；还要适当的运动，这样可以保持大便通畅。

3.注意卫生习惯

如果发现肛裂症状，要保持肛门的卫生，便后及时清洗肛门，勤换内裤，可有效的防止伤口加深。

治疗需内调外理相结合

1.高锰酸钾坐浴

便后用1：高锰酸钾溶液坐浴，可促进肛门括约肌松弛;创伤面涂抹清热解毒的痔疮膏，促使创伤面愈合。

2.提肛动作

方法很简单，就是每天收缩肛门，做强忍动作（好像便秘时，用力的状态）。每天不少于三次，每次不少于十下。常做这个动作还可以预防痔疮。

3.饮食

肛裂患者应忌辛辣刺激、油腻、煎炸及易上火的食品；分娩后的孕妇在滋补的同时也要多喝水，偶尔吃点富含植物纤维的食物；多饮水；食用易消化且纤维素较为丰富的食物。