震惊这个女子颅内爆炸了竟然只因上厕

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厕所是我们每天都会去的地方，工作再忙，学习再紧张都会去厕所，俗话说，“人有三急”。现在人工作压力大，更是连去卫生间的时间都不放过，往往一去就很久不出来。可是，小编要在这里郑重提醒，上厕所您可也要悠着点，如今，厕所已经成了许多意外事件的高发地。

事件经过EVENT

31岁的陈女士最近感觉有点头昏、头痛，不过，谁平时没个头痛脑热啊，她一时也就没有太在意。没想到，就在2月25日早上，陈女士起床上洗手间，在解大便时突然就晕倒了。丈夫发现后，医院抢救，经该院神经外科主任余小祥检查发现，陈女士颅内有一个“不定时炸弹”，即颅内动脉瘤。经过治疗，目前陈女士病情已得到控制。

余小祥解释，由于工作压力大，精神紧张等因素，一些中青年人也会出现脑出血，在这部分患者中很多因为没有高血压，而忽视引起脑出血的另一大杀手——颅内动脉瘤。陈女士的颅内动脉瘤就是在她排便太用力时引爆的。

医生提醒：平时若出现莫名的头昏头痛，千万不要大意，最好拍个脑部CT排查一下，因为极有可能是颅内动脉瘤作怪。

按照我们每人每天大约上厕所6~8次来计算，人的一生中大概有2~3年的时间是在厕所中度过。但同时，厕所又是家中安全风险最高的地方。

这些年来，全国各地发生多起“厕所猝死”事件：

年3月，安徽合肥一位近90岁的老大爷拿着收音机上公共厕所，没过一会，头便靠在隔板上不动了，急救人员赶到后，确认老人已经死亡；

5月初，在浙江义乌打工的22岁曹小姐准备洗漱后去上班，十几分钟后，同事却发现她穿着睡衣躺在厕所地上，已经呼吸、心跳全无；

7月，江苏南京医院50多岁的消化科医生毛翠华，在家中做完早饭后去上厕所，但久久没出来，子女查看时才发现她已经倒在地上，经抢救无效死亡……

厕所最易发生的六类问题01起身太快致头晕

心脑血管病患者如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站立，容易诱发短暂性脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒，且年龄越大的人越容易受伤。美国疾病控制与预防中心专家指出，65岁以上的老年人坐下或离开马桶的动作很危险，尤其是85岁以上的老人，一半人是在大小便时受伤的。另外，高血压患者晨起血压会更高，很多人有起床后就排便的习惯，因此极易在如厕时发生意外。

专家提醒：如厕蹲起动作要慢。家有老人，最好采用马桶，方便老人起坐。

2大便太用力诱发猝死

用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死。

专家提醒：有便秘问题的人，特别是患有高血压的老人，要考虑在如厕前先使用润肠药物，排便时不能太用力。

3憋尿后排尿容易昏厥

憋尿太久后突然排尿也会有危险。因为会造成迷走神经变得过度兴奋，同时膀胱排空过快，血液往下走，促使血压降低、心率减慢，脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。晕厥后，如果病人没有得到及时救治，就很可能有生命危险。

专家提醒：不要憋尿，如果憋得太久，男性最好不要站立排尿，也不要一下子排完，动作一定要慢，不要用力。

4蹲厕时间太久易诱发痔疮等疾病

很多人喜欢边上厕所边看书读报，便排空了也不起来。事实上，这样的排便习惯不仅很不卫生，而且极有可能由于用力排便时间过久，使直肠、肛门部位充血、受压而形成痔疮。除此之外，蹲厕时间太长会使盆腔静脉血液回流受阻，血管扩张，易诱发痔疮，甚至失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便祕，严重则会发生肠道癌。

专家提醒：一定要养成良好的排便习惯，蹲厕时间不宜超过3分钟，坐便时间可以稍微延长一点，但也不宜久坐。

5洗澡湿度大影响脑供血

洗澡的时候要开换气机。而且还要尽量避免长时间呆在厕所这个密闭的空间里面，容易引起大脑和心脏缺氧。

专家提醒：洗澡时间不要过长，要保证通风良好。洗澡水温度以42摄氏度为宜，不要太热，以免温度及湿度过高引起头晕、呼吸困难等。

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水多地滑容易摔跤

厕所的积水会比较多，一不小心就会让人摔倒。如果不慎摔倒的话，容易出现骨折等情况，有心脏疾病的老人，会因为摔跤诱发心绞痛，医院急救。

专家提醒：卫生间的摆设应尽量简单，让地面上少些牵绊和阻挡。老人最好不要使用浴缸，因为进入浴缸时必须单脚抬得很高，很容易跌倒。卫生间的设计最好干湿分离，家中有老人的家庭，最好使用防滑底拖鞋。

文章来源：楚天都市报、金陵晚报、网络，教育百师通综合整理。

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