合肥好的肛肠医院一分钟搞懂大肠癌

　　哪一种癌症将会是未来国人最大的隐忧?答案是「大肠直肠癌」。

　　大肠直肠癌与静态生活、家族史和高热量、高脂饮食有关，也是现代人的文明病，近年来在全世界盛行率不断攀升，今年根据卫生署最新统计，肠癌罹癌人数追过肝癌，居所有癌症首位。

　　大肠直肠癌发生率虽高，但值得庆幸的是，很容易找到早期病灶，且防治成效最好。这种癌绝大多数是由瘜肉变成，癌变时间约需5～10年，只要配合做好早期筛检，在尚未恶化之前先割除瘜肉，即可避免形成恶性肿瘤。

　　且大肠直肠癌从筛检、预防到治疗，上中下游都有很好的发展，早期发现治疗，治瘉率和5年存活率都超过九成，是所有癌症中最容易被控制的。

　　且因标靶药物及手术进步，即使转移性的大肠直肠癌晚期患者也有不错的治瘉机会。

　　早期筛检，早点脱离肠癌魔掌

　　尽管大肠直肠癌的治疗不断进步，然而早期筛检，才是远离大肠直肠癌的根本良方。

　　不少医师感叹，医院求诊时都已经拖到第三、四期，明明可以有更好的治瘉机会，为什么不能早点发现?而且大肠直肠癌初期症状不明显，国人的筛检率又低，仅有两成，平白丧失许多治瘉机会。

　　医师建议，一般人50岁以上应该每年做一次粪便潜血测试，5年一次定期大肠镜检，有家族病史者甚至可以提前到40岁做检查。

　　不过近来发现凹陷型瘜肉2～3年就能形成癌症，因此建议高危险群者(有瘜肉和肠癌家族史者)每2～3年可以做一次大肠镜追踪，积极预防癌症。

　　除了筛检之外，平日可多摄取蔬菜及纤维，减少大肠直肠癌发生。纤维可以增加粪便容量，稀释致癌物。二来纤维可促进肠蠕动，让粪便排空减少致癌物与肠壁的接触机会。

　　一分钟医学教室：认识大肠直肠癌

　　大肠直肠癌主要发生部位以直肠、乙状结肠及降结肠最多，临床表现是粪便出血(暗红色)、排便频率改变、粪便形状变细或有肠阻塞等。

　　常见的大肠直肠癌检测及专业建议：

　　●粪便潜血反应：非侵入式方法，简单方便。但结果容易受到饮食或其他出血影响，准确度不高。最好进一步做下列检查检查：

　　●乙状结肠镜：为60公分长的软管，准备简单，病人灌肠就可做，比较不痛，但缺点是只能看到一半大肠。

　　●大肠镜检：可看到完整大肠，好处是检查兼治疗，有瘜肉可以当场切除。怕痛的人亦可考虑自费的无痛大肠镜检。

　　◎5个好习惯，有助远离大肠癌

　　1.每天至少运动30分钟。

　　2.女性每周喝酒不超过7杯，男性不超过14杯。

　　3.别抽烟。

　　4.健康饮食：多吃高纤蔬果、少吃红肉及加工肉品，同时脂肪摄取量应佔总热量的30%以下。

　　5.女性腰围不超过88公分，男性不超过公分(因人种、体型不同，台湾的标准为女性80公分，男性90公分)。

　　研究发现，民众每多运用上述5项健康生活习惯中的一项，就能降低13%罹患大肠癌的风险，如果5项全部都做到，就能降低23%的风险。要养成这些生活习惯并不难，可说是相当值得的「投资」。这项研究发表在近期《新英格兰医学期刊》。

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