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菊花出血，不止痔疮那么简单
最近一段时间，您是否出现过这样的症状：原本一天排便一次，现在变成一天多次或好几天才一次；香蕉状的大便，变成了细条形，并夹杂血色……由于痛痒不明显，常误认为是痔疮或肛裂而不去理会。殊不知，这些症状有可能是大肠癌发出的“预警信号”。
“大肠癌又称结直肠癌，是消化系统常见的恶性肿瘤。近年来，随着人们生活水平不断提高，饮食结构也发生了很大变化，特别是经济发达地区，很多人的饮食方式逐渐西化，摄入过多高脂肪、高热量、高蛋白、低纤维食物，促使大肠癌发病率节节攀升，成为名副其实的‘富贵病’”。医院结直肠肛门外科主治医师杨华指出，大量摄入“三高一低”食物会刺激胆汁分泌，多余的胆汁被肠道细菌分解后，易生成致癌物损伤肠黏膜，导致肠道癌变。而长期酗酒、吸烟以及作息不规律、压力过大、久坐不动等，都是诱发大肠癌的危险因素。
杨大夫介绍：“临床上，80%的大肠癌患者都会出现便血情况，而多数人将其视为痔疮，错过了最佳治疗时机。其实，仔细辨别这两种疾病还是很好区分的。首先，痔疮多在排便时出血，血色鲜红，排完后流血自行停止；大肠癌则是大便带血，血色较暗或黑便，有些人还同时混有黏液或脓液。其次，大肠癌会出现排便习惯改变，比如大便变细、变稀，排不干净，便秘与腹泻交替出现；有些人伴有食欲减退、腹胀、腹痛、腹部或肛门处有肿块、肛门坠胀等症；由于肿瘤消耗，患者还可能出现贫血、低烧、疲乏无力或体重减轻，而痔疮则很少引起上述症状。”
中老年人一旦出现便血或排便功能紊乱，医院就诊，做肛门指检、直肠镜、结肠镜等检查，千万不要武断地认为自己得了痔疮，或羞于启齿，讳疾忌医。此外，高危人群最好每3~5年做一次大肠癌筛查。杨大夫详细列举了以下几类人：40岁以上的中年人；直系亲属中有人得过大肠癌；有癌症、肠道腺瘤或息肉病史者；大便隐血试验阳性者；高脂饮食、消化功能异常者以及肥胖人群。
大肠癌在恶性肿瘤中排名前列，约六成患者被确诊时已到中晚期，而早诊早治则能节约一半以上的治疗成本。“癌前病变患者只需在内镜下，把炎性息肉、腺瘤性息肉处理掉，便可降低癌变风险。”杨大夫进一步解释，从癌前病变发展到浸润性肿瘤要经历漫长的过程，一般10~15年。只要在浸润性肿瘤形成前进行手术切除，可大大提高患者的预期寿命和生活质量。
作为一种生活方式病，人们特别是中老年人在日常生活中该如何预防大肠癌呢？杨大夫建议从以下几方面入手：1.均衡饮食，避免长期进食高脂肪、高热量、高蛋白食物，多吃富含粗纤维的新鲜蔬果（每天吃五种以上）、杂粮、豆制品等，以保持大便通畅；2.养成良好的生活习惯，戒烟限酒、按时作息、心情愉悦、学会减压、控制体重；3.久坐不动的人最好每小时起身活动一会儿，定时改变坐姿；4.每周运动3次，每次30分钟以上，可促进肠道蠕动，缩短有害物在肠道内停留的时间，慢跑、快走、游泳等都是不错的选择。
