身体发出这4个声音,说明血栓找上门

血栓，就像身体里一个淘气的小家伙，容易脱落游走，还爱到处和其他疾病拉关系。一旦管理不好，颇为危险，因为它是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。

认识身体有血栓的前兆

1.肢体浮肿

肢体浮肿就是血栓正在堵塞血管的一个重要征兆之一，如果发现自己的手臂或者是四肢有浮肿现象，这是因为血液凝聚在血栓之后就会造成肿胀，如果肢体在短时间内出现肿胀的情况，特别是伴有一侧身体疼痛时就要怀疑是不是深静脉血栓，医院做一个检查。

2.睡觉流口水

如果家里有老人在睡觉的时候经常流口水，而且总是朝着一侧流，那么就需要留意起来，可能存在心脑血栓的风险，这是因为脑血栓过多会造成咽腔局部肌肉功能不协调导致的。

3.眩晕

如果清晨起床经常性的眩晕，那么也要引起注意了。因为眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状之一。

此外，眩晕还易发生在疲劳、洗澡后。有的高血压患者，若是1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的可能性增加。

4.哈欠连连

很多人对这个症状不以为然，如果一个情况迟迟得不到缓解说明存在异常，尤其是那些睡眠充足休息时间充足，但还是不停打哈欠的人，就要考虑血栓问题，因为血栓会影响到血流速度，减慢血液供应速度，如果不停打哈欠，则属于缺血性脑血栓的一个早期症状，有一半以上的人群在患病早期存在这个症状。

抗血栓多吃这些

西红柿

西红柿有很好的保护心脑血管的作用，还含有大量的维生素，能提高机体氧化能力和帮助人体消除自由基的作用。脑血管硬化的病人在日常生活中多吃些西红柿，不仅能够清除血管垃圾，还能保持血管弹性，有效预防脑血栓的形成。

黑木耳

作为有名的“血管清道夫”，黑木耳能降低血小板凝集性，防止血栓形成，降低血脂和胆固醇，延缓动脉粥样硬化，有益于防治冠心病与中风。

血黏度增高、脂质过氧化物质增多者，如能养成经常食用黑木耳的习惯，可降低血黏度，减少动脉硬化、心肌梗死和脑梗塞的发生几率。

大蒜

可以通过抑制血栓素来对抗血栓的形成，可加促溶血能力，改善血液流度。一般来说，每天只需吃1～2瓣大蒜即可有效抗血栓。或者也可把大蒜捣碎，稍加烹饪，把大蒜与番茄或其他酸性食物一起烹饪，都可以起到不错的抗血栓作用。