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分享出去让更多的人知道如厕和痔疮的关系
俗话说“十人九痔”“十女十痔”，此病的几率很大，又难以启齿，纵使千般难受也不好请教与人，今天小编给大家这篇文章，自己关起门来偷偷看吧。其实此病的发生都是有原因的，很容易犯的又被人忽视的一个重要原因就是清洁。很多人认为在上完厕所后，用纸擦两遍，擦完纸上没有沾上粪便就是完事。其实只凭纸上看不到粪便，是不能把屁屁擦干净的。据有关实验统计，每天人的内裤上大概会有0.1克的残留粪便，这些残留物会产生摩擦，滋生细菌，刺激肛门引发瘙痒、痔疮、炎症等。
哦，有没惊呆了！
咱们继续说
据发表在《新英格兰医学杂志》上的一篇研究显示，在如厕的时候折2次纸(也就是4层纸）的人要远远小于折一次纸的人患上痔疮的几率，并且比折一次纸的人降低17.53%风险。这是因为，折两次纸的厚度，相当于一个给屁屁一个柔软的床，在擦屁屁的时候起到了按摩的回弹的作用，有效的增加肛门周围的血液循环，在日复一日的使用过程中，痔疮就很难找上门了。相对而言，如果折三层纸，不是更好的吗？是的，不过，你得有那些时间和耐心完成那么复杂的事情。
擦屁屁可不是那么随意的事
都有人开始研究了
以后你上厕所还敢........
上了这么多年的厕所白上了
还是重新学习下吧
活到老学到老
正确如厕方法
第一步：撅起屁股，高度依自己方便程度来；
第二步：尽量放松菊花眼儿，使得它的洞口能张开，因为便便分布在边上，方便用手纸擦去因为肌肉紧张而藏在里面的便便；
第三步：蘸。即将卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上；
第四步：擦。绝大多数人揩屁股都是用纸“生擦”，正确的方法应该是用纸“螺旋状的揉搓”。因为肛门褶皱多，“擦”很难擦干净，隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激，不仅会让人经常感觉肛门热辣灼痛，而且很容易诱发痔疮。女性朋友尤其要记得，擦的时候应只能向后擦，以免造成阴道感染。
第五步：转。因为肛门周围是褶皱，所以需要用卫生纸仔细擦净，通常两个半圈可以擦完一遍。一定要转多次，用力柔和。一来卫生，二来通畅肛门周围的血脉。最后，再用一张新卫生纸，稍微往里面插，如果接受不了，可以省略此步。
呵呵，健康也不是那么难得。
讲究卫生时刻注意
一是卫生，菊花褶皱里面藏污纳垢，一定要擦干净；
二是通畅肛门周围的血脉。不过要注意的是，如果你大便干燥，大便的时候很艰难，那么转动的时候一定要非常轻柔，否则容易使肛门出血。
擦屁股后再用冷盐水冲洗
很多人便后用温水洗洗，这是值得提倡的好习惯，但更建议大家用冷盐水洗（配备比例：半盆水，克盐），对预防痔疮很有帮助。大便后肛门充血严重，用冷盐水洗一来可以消炎抗菌，二来能够消肿，缓解充血状态。自来水就可以，没必要用凉开水。因为肛门本来就是有菌状态，这里的细菌是“益生菌”，过于干净反而会引起菌群失调，纠正起来更麻烦。
怪不得这么的多人都会得痔疮的吧，原来擦屁屁有这么的多的讲究的，今天了解的这些，为了身体健康着想，以后一定要好好的注意哦。
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