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大姨妈才来两天就走了女性长期月经量少，
大姨妈可能是女人除了父母以外最熟悉的亲戚了，然而每个月无论她来不来看你都会伴随着各种各样的烦恼。如果她这个月只来看了你两三天就走了，说明你可能存在月经量过少的问题。
什么是月经量过少？一般来说，月经具有周期性，两次月经第1日的间隔称一个月经周期。一般平均为28日。月经的持续时间称为经期，平均为4至6日。
月经量为一次月经的总失血量，月经量多少一般会因人而异，一般在20至毫升之间。如果女性的月经周期基本正常，但月经量明显减少，或是经期缩短到不足2天且月经量亦随之减少，均称为“月经过少”。
女性月经量过少有原因过度减肥节食
许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，如果过度减肥节食就容易出现月经量过少的现象。
作息混乱内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，容易使女性的内分泌系统紊乱，就会导致月经量过少的现象产生。
精神心理压力过大
工作或者生活中受了委屈，憋闷在心中容易导致肝郁气滞，从而会使月经量减少。此外过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会导致女性月经量减少。
人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内回复排卵功能，1个月左右就会月经来潮。但是少数女性在人工流产后会出现月经量减少、经期延长、闭经等现象。
卵巢功能衰退
研究表明，卵巢的功能会直接影响女性的月经。部分女性月经量减少的症状，常与卵巢发育不良等情况有关。
月经量少对健康的危害有哪些？
引起皮肤色斑女人月经量过少会使内分泌系统变得紊乱，从而导致皮肤出现色斑、暗疮。这种色斑和暗疮是机体病变的反应，如果不加以重视，不但会影响容颜的美丽，还会损害身体健康。
导致不孕不育月经量少的人一般体质不好，如不及时调理，有可能会导致怀孕困难。
引发妇科炎症月经量少且颜色黑，是女性某些妇科炎症，如：子宫内膜位移、宫颈炎、卵巢早衰等疾病的表现。
导致头痛症状头痛是一种常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性。一项研究表明，与月经量少有关的头痛，约占女性头痛症状的20%。
月经量过少怎么调理？保持充足睡眠养肝血对女人的健康至关重要，肝血不足，月经量容易变少，皮肤就会变得粗糙发暗，容易长斑长痘痘。对于养肝血来说最重要的事情就是保持充足的睡眠，尽量少熬夜。只有晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
调整健康心态有些时候，心理上的压力会导致月经出现异常。精神受挫、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友保持良好的心态非常必要。
多吃滋补食物补充足够的铁质，可以防止由于缺血贫血导致的月经量过少。乌鸡、羊肉、虾、猪羊内脏、胶香天下阿胶糕都是补血养血很好的美食。
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