超实用nbsp天冷后如何自测急救

脑出血的死亡率在所有疾病死亡中排名第一。如果突发脑出血，我们应该怎么办？脑出血的到来有前兆吗？平时我们该如何预防呢？

什么是脑出血

脑出血是指在非外伤的情况下，脑内血管破裂引起的出血。常见的病因是高血压，脑动脉硬化，颅内血管畸形等。

脑出血的症状

1、突然的头疼、头晕和血压升高。突然头疼头胀，说明颅压增高。如果出血了，血液刺激脑门，也可能引起头疼。

2、运动和语言障碍。平常健康的人突然手脚不灵了，平常说话没问题的人突然口吃了。

3、呕吐。如果感到头痛头晕同时伴有恶心呕吐，说明有颅压增高症状，有脑膜刺激症状。

小贴士：把冰块放在头上，可有效防止脑出血的发生。

4、意识障碍。正常人的神智是清楚的，如果有脑出血的症状，病人意识就模糊。有的人嗜睡，有的人昏迷。医生有时根据病人的意识障碍，就可以判断病情的轻重。

送医前的急救方法1突发性的头疼和头晕，尤其有高血压病史的，一定要躺下或者坐下，防止头晕后跌倒。2有条件就给病人测试血压，血压高了就服用快速降压药。如舌下含服心痛定。保心丸也可以，既可以治心脏病，对脑血管病也有作用。03

观察病人的神智。如果伴随着恶心呕吐，一定要防止呕吐物不要误吸，头要歪到一边去。如果误吸了，可能造成呼吸道的梗阻，使病人病情加重。

最重要的是赶紧拨打，就近送到具有神经外科、神经内科、医院。

脑出血的预防

1、保持心情愉快，不要发脾气。保持一个良好的心态很重要。

2、做力所能及的劳动，不要过于疲劳。

3、经常量量血压，看看血压是不是稳定。

4、注意营养均衡。食用低脂、低糖、低钠（盐）的饮食。少吃动物内脏，多吃水果蔬菜、豆制品。

5、保持大便通畅。大便用力闭气，可能导致颅压、血压升高，容易造成脑血管病。经常吃青菜、芹菜、水果等含有纤维素高的饮食。

6、经常活动左右手。左脑管右侧身体，右脑管左侧身体。平时多活动左右手，让左右大脑半球都活跃起来。

白癜风怎么会得
白癜风有治吗