氢气对睡眠不好的人,能减少其病理损伤

失眠问题之所以非常重要，不仅是因为受影响的人数量多、失眠期间感觉痛苦，还因为失眠会造成很多长期的健康损害。

数据显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，81%的中国人睡眠时间不足8小时，16%的人几乎每天熬夜“爆肝”。无论是上班族，还是学生党，面对日常的生活压力或精神压力，到了晚上要么睡不着，要么舍不得睡觉。

另一方面，全世界超过3%的成年人患有未破裂的脑血管畸形，称为颅内动脉瘤，其中大多数终生不异变，大约2.5%的颅内动脉瘤会破裂出血，导致蛛网膜下腔出血（SAH），也称为脑出血。近期，《美国心脏协会杂志》上的一篇题为“ModifiableRiskFactorsforIntracranialAneurysmandAneurysmalSubarachnoidHemorrhage:AMendelianRandomizationStudy”的最新研究显示：失眠可能是致命性脑动脉瘤破裂出血的一个潜在风险因素。

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