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便血者学着点，这些方法简单有效
如果是一张A4纸那么大的纸张，你要是选择对折擦的话，顶多只能对折4次，也就是说你只能擦4次，对折4次后的A4纸大约是74mm×52mm大小。有人说那不对呀!应该是5次，对折前还可以擦一次啊!我想问你：一次都没有对折的纸你敢拿来擦屁股?那还不如直接拿手擦干净然后再用纸擦手呢!还有就是擦屁股手法不对，也很容易得痔疮哦!
屁股的方式不对致使痔疮高发
痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，多见于经常站立者和久坐者。
擦屁股的方式不对，也是痔疮高发的重要原因。绝大多数人揩屁股都是用纸擦，正确的方法应该是“顺指针揉搓”。肛门褶皱多，“擦”很难擦干净，隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激，会让人经常感觉肛门热辣灼痛，且容易诱发痔疮。
痔疮的临床表现
便血是痔疮主要的临床表现，大部分患者都会出现。便血的性质有很多种，有的为无痛性便血，有的为便后鲜血，鲜血与粪便分离，有的为间歇性便血，有的则为便时滴血。便血的性质不同，疾病的轻重程度也不一样。
若为单纯性内痔，患者在排便时粪便带有血液，但血液较少，随着病情的发展，合并血栓形成时排便会疼痛感。
内痔分为四度，轻度痔位于肛门，排便时粪便带有血丝，但便后不会滴血;中度排便时有轻微疼痛感，粪便有血，血液为鲜红色;重度排便时滴血，血液较多，伴有疼痛感;严重时痔疮在肛门外，有瘙痒感，排便可见粪便坚硬，有血液。
痔疮的预防具体有以下措施
生活要有规律：多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，或者是养成定时排便的习惯纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，预防痔疮的发生。
预防便秘：便秘是诱发痔疮的原因，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物请保留一个或者用鼠标选取后直接输入，防止格式错乱。
保持肛门周围清洁：注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。尤其是擦屁股时不要太“拼”!
及时检查：预防痔疮最好在发现便血、疼痛、肿物脱出、排便困难等症状时及时入院检查，以免发生肠道恶化，使可治之疾变成不治之症，或延误肠癌的诊断。
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