夜间高血压可大可小2招教你判断是否得了

听说，现在的年轻人都准备孤生了，为什么？是因为找不到对象吗？对！为什么找不到对象呢？因为穷！为什么穷呢？因为入不敷出！为什么入不敷出呢？因为压力大！当代的年轻人，背负着有房有车的责任，太难了。

生活压力一直存在，我们也可以真实感受到，但有一种隐形压力，神不知鬼不觉，可能就会影响你的健康，它就是——血压

我们常常在清晨给自己量血压，以为一切正常就没事，但其实，夜间的血压变化才是重点。

为什么夜间血压应该被重视？

《欧洲心脏杂志》发表的一篇研究文章称：睡时血压是重要的血管风险预后标志和预防及治疗目标。这项研究覆盖了40个初级保健中心，自年至年，共有人被纳入研究。结果表明，睡觉时血压升高，脑血管疾病发生率更高。特别是睡眠时收缩压升高，脑血管疾病风险增加明显。

24小时血压，特别是夜间血压较高，与死亡和心血管事件的风险显著相关。可见，